Lista numerów telefonów, pod którymi można uzyskać bezpłatną pomoc:
- 800 70 2222 / wsparcie w kryzysie psychicznym
bezpłatnie, całodobowo, 7 dni w tygodniu
- 116 123 / wsparcie w kryzysie emocjonalnym
bezpłatnie, całodobowo, 7 dni w tygodniu
- 22 594 91 00 / wsparcie w depresji
bezpłatnie, środy i czwartki w godz. 17.00-19.00
- 800 108 108 / wsparcie dla osób w żałobie i po stracie
bezpłatnie, w dni powszednie w godz. 14.00-20.00
- 112 / numer alarmowy
bezpłatnie, całodobowo, 7 dni w tygodniu